柔道课感悟——一种优雅的战斗

 道家讲“以柔克刚”，柔道，之所以称之为柔道，在我心中是因为柔道正是要“以柔克刚”，用“四两拨千斤”的方式打倒对手。

柔道是一门蕴含着智慧的体育项目。抛开柔道对于世界的影响力，单就柔道这门体育项目而言，柔道是需要依靠身体训练、技术训练来熟练的，但是更为重要的是心理训练水平和战术训练水平。在柔道的战斗中，双方学了相同的技巧，因此，如果想要取得胜利，一定要依靠战术上的胜利。在课程学习中，我们也学习了袈裟固以及袈裟固的逃脱方式。同学两个人为一组实际地对战了一下。其实，两个人都知道对方的想法，因此，看破对方的想法和意图就尤为重要。当我固住别人的时候，我会根据对方所摆出的姿势来调整自己的姿势，向她的一方倾斜，使她不容易逃脱。这其中蕴含着一种智慧。

柔道是一门蕴含着精神的体育项目。每一门体育项目都需要我们的努力和持之以恒的练习，所以我想谈谈除此之外的精神。其实尽管柔道的介绍让人望而生畏，所谓柔道是奥运会比赛中唯一的允许使用窒息或扭脱关节等手段来制服对手的项目，但是，训练之后，我觉得其实并没有这么可怕。柔道是优雅的，从每个动作之前行礼开始，到每个动作结束之后的行礼结束，期间是一个个行云流水的连贯的动作，是一个个由经验和实际操作性所凝结的结晶。柔道做得完美之时像是一种艺术，像是一种舞蹈。

一学段下来，时间飞逝，有苦有甜，有欢乐也有汗水，柔道是一门蕴含着智慧的运动项目，是一种优雅的战斗。